|
Fysiurgisk massage:
Det er en massageform, som går i dybden og som er effektiv når det kommer til forebyggelse af skader og smerter i muskler og led. Massage hjælper til med at fjerne affaldsstoffer, der giver smerter og myoser i muskler hvis de bliver for længe i kroppen. Efter behandlinger føles større bevægelighed i både led og muskler.
Massagebehandlinger giver ikke kun fysisk velvære, men giver også meget psykisk velvære. Man bliver mere rolig og afslappet, og kroppen kan bedre restituere efter fysisk aktivitet. Derudover nedsætter fysiurgisk massage også stress og er med til at afhjælpe de eventuelle skader, der kommer af stillesiddende eller hårdt fysisk arbejde.
Massagebehandlingen kan enten tage 30 minutter eller 60 minutter. Hvis der ønskes en time, kan man enten få en helkropsmassage eller blot massage af de muskler, som har brug for det. Til behandlingen bruges olie.
Stolemassage:
Denne massageform er udviklet i USA, hvor det er en kombination af afspændings- og trykmassage.
Selve metoden er lidt anderledes end almindelig afspændende massage, da man sidder op og har tøj på – og der er dermed ingen brug af olier. Behandlingen tager ca. 30 minutter. Dog er formålet i store træk det samme som fysiurgisk, nemlig afspænding og tryk på ømme og spændte muskler. At trykke på muskler er en effektiv måde at øge blodgennemstrømningen, og giver dermed hurtig lindring af smerter. Ved en stolemassagebehandling er der fokus på ryg, nakke, skuldre og arme.
Ansigts- og hovedbundsmassage:
Ansigtsmassage er ikke udelukkende en velvære for huden og kroppen. Denne behandling kan bruges som en ”ansigtsløftning”, da en god behandling effektivt reducerer rynker, tør hud, sorte rander under øjnene og bevarer spændstigheden i huden. Massagen virker bedst, hvis man får behandlinger ofte, gerne én gang om ugen. Denne behandling varer ca. 30 minutter og det anbefales ikke at have for meget make up på, da der også bruges en lille smule olie for fugtighedens og spændstighedens skyld.
Mange bruger ansigtsmassagen som en afsluttende del på en helkropsmassage, da behandlingen er meget afslappende og afstressende. Man bruger ca. 10 minutter i ansigtet, hvis det er som afsluttende helkropsmassage.
BEMÆRK: Ved behandlingerne bruges en mandelolie, som er parfumefri, parabenefri og allergitestet. |